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lunes, 16 de agosto de 2010

Ensalada de Espinacas con camarones a la parrilla (Clasico con frutas)

Ensalada de espinacas con bayas y gambas

(la verdad no sé como  Mike aguantaba comer este tipo de ensaladas, ahora entiendo por que era tan dulce) XD

Cortesía de la chef Kai Chase



ingredientes:

-gambas (camarones) a la plancha sazonadas con sal y pimienta
-espinacas frescas
-arandanos
-frambuesas
-fresas partidas en cuartos
-nueces
-1/4 de taza de queso gorgonzola desmenuzado (se puede sustituir tambien por queso roquefort, queso azul o queso crema)

preparación de la ensalada: 

solamente se agrega en un tazón las espinacas con los arandanos, frambuesas, fresas, nueces, el queso y los camarones asados virtiendo vinagreta encima

para la vinagreta:

-1/2 taza de vinagre de vino tinto (se puede sustituir por cualquier tipo de vinagre)
-1/2 taza de aceite de oliva
-1 cucharadita de mostaza
-1 cucharada de miel
-sal y pimienta al gusto

preparación de la vinagreta: 

mezclar todos los ingredientes en un pequeño tazón, revolver y servir sobre la ensalada 

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